来监督app下载-来监督（任务目标打卡） 19.08.23.18.53_

来监督是一款为立下目标却没有恒心完成目标的用户朋友打造的app，先给自己定个小目标是很流行的一句话，也确实很与道理成长就是完成一个一个小目标的过程，但是有些用户朋友却没有恒心坚持，这款来监督就可以很好地帮助用户朋友，只需在平台上发布目标，就会有人每天监督用户朋友完成目标，快来下载体验吧！

来监督的介绍：

有了小目标，自己坚持不下去。让附近的小哥哥、小姐姐来监督你完成吧！

来监督——一个有温度的社交软件。

不断改变，才能遇见更好的自己。然而，我们总是停留在想要改变自己的阶段，又或者当自己做出行动时，发现自己根本坚持不了几天。所谓的每天早起、夜跑一个月、学习英语十五天等等都半途而废了。 来监督是一个以陌生人监督为切入点的手机社交app，在这里，你可以让陌生的他（她）来监督提醒

你，帮助你完成自己的目标。

来监督的主要功能：

一、附近的任务发布

1、需求发布（类别、时间、年龄范围、性别、距离、佣金）

附近---需求---关注---双方聊天---确认配对---支付感谢金---完成监督---双方评价

二、赛事挑战

1、参与挑战（预缴挑战金参与挑战，挑战成功者分获奖金池挑战金）

2、官方挑战（定期发布官方挑战，从挑战成功者随机获取1名成员奖励10000元奖励金，随机获取20名成员奖励20元奖励金，随机获取80名成员奖励10元奖励金，其余挑战成功者获取一个月VIP权限）。

怎样养成一个好习惯：

一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。

二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃。

三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗？当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了！

四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛）。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。

五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。

六、奖励。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。

版本记录

2019-08-25 版本: 19.08.23.18.53

挑战界面优化，增强用户体验。